Psicologia baseada em evidências para todas as idades e consultoria em saúde mental para empresas. Mais equilíbrio, desenvolvimento e qualidade de vida em todas as fases da vida.
Abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC) com escuta empática e ética.
25 anos de atuação dedicada à saúde mental e ao desenvolvimento humano.
Intervenções personalizadas para diferentes fases da vida.
Cuidado com pessoas e organizações para ambientes mais saudáveis.
Desenvolvimento emocional, comportamental e cognitivo.
Autoconhecimento, identidade, autoestima e regulação emocional.
Saúde emocional, relacionamentos e desenvolvimento pessoal.
Promoção da autonomia e cuidado cognitivo ao longo do envelhecimento.
Saúde mental organizacional e ambientes psicologicamente saudáveis.
Espaço terapêutico estruturado para promover compreensão emocional, desenvolvimento de recursos internos e construção de mudanças consistentes.
Demandas frequentes:
Atuação voltada à avaliação inicial das funções cognitivas e intervenções para fortalecimento e manutenção da funcionalidade.
Serviços:
Encontro terapêutico estruturado, com 1h30, focado em resolver, esclarecer ou lidar com um problema específico de forma imediata e direcionada.
Entregas:
Apoio empresas na adequação às exigências relacionadas aos riscos psicossociais, transformando obrigações legais em oportunidades reais de cuidado e fortalecimento organizacional.
Atuação:
A NR-01 tornou obrigatória a avaliação dos riscos psicossociais relacionados ao ambiente de trabalho — sua identificação, classificação e acompanhamento. Mais do que isso, a norma exige a implementação de programas contínuos de prevenção e cuidado com a saúde mental dos colaboradores.
Aplicação de protocolos, inventários e ferramentas específicas para identificar e classificar riscos psicossociais no ambiente de trabalho.
Proposição de medidas de prevenção e cuidado com a saúde mental, alinhadas à realidade e à cultura de cada empresa.
Acompanhamento contínuo e registros formais conforme exige a nova normativa, transformando obrigação em cuidado real.
Materiais baseados em ciência, que através da psicoeducação e de ferramentas terapêuticas auxiliam no autocuidado emocional. Ebooks feitos para acolher, orientar e ajudar pessoas com dificuldades específicas a lidarem com suas dores. Não substituem o acompanhamento psicológico, mas elevam a consciência e deixam a pessoa mais preparada para iniciar um possível processo terapêutico.
Ferramentas práticas para acolher e reorganizar suas emoções no dia a dia.
AcessarEstratégias baseadas em evidências para reduzir a ansiedade e recuperar o controle.
AcessarGuia de orientação para familiares e cuidadores de pessoas com Alzheimer.
AcessarDirecionamento para manter a autonomia e a qualidade cognitiva ao longo do tempo.
AcessarAssinatura anual com acesso mês a mês a ebooks terapêuticos, editáveis e interativos.
Acessar
Sou Danielle Porta, psicóloga clínica há 25 anos, com atuação integrada em saúde mental, desenvolvimento humano, avaliação e reabilitação cognitiva e consultoria corporativa.
Minha prática é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com intervenções estruturadas, humanas e alinhadas às necessidades de cada pessoa e organização. Mais do que consulta, entrego escuta, acolhimento, acompanhamento e direcionamento.
A terapia me ajudou a entender minhas emoções e a tomar decisões mais conscientes. Sou muito grata!
Mais foco, organização e equilíbrio. Me sinto mais confiante todos os dias.
Agende sua consulta e dê o primeiro passo. Atendimento direto, com método, escuta e direcionamento prático.
